Katalóg SFÚ
Strečing so Zorou Czoborovou [DVD]
- Podnázov
- zrelaxuj telo aj dušu, objav svoju ohybnosť a energiu
- Datovanie
- Bratislava : BONTONFILM, 2018
- Fyzický popis
- 1 DVD-video (64 min.) : fareb., zvuk.
- Jazyk
- slovenčina
- Jazyk titulkov
- slovenčina
- Anotácia
- DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života. Pomocou strečingu docielite zlepšenie elasticity vášho svalstva, zväčšíte zónu, v ktorej sa sval cíti pohodlne a bezbolestne. Zároveň zväčšíte kĺbovú pohyblivosť a odstránite psychické aj svalové napätia z každodenného vyťaženia a stresu. Strečing je dôležitá prevencia pred zraneniami. Jeho pravidelným cvičením vo veľkej miere ovplyvníte vaše správne držanie tela, urýchlite regeneráciu svalstva a odstránite svalové nerovnováhy.
- PH – osobné meno
- Czoborová, Zora, 1967-
- PH – všeobecné (tematické)
- inštrukčné filmy
telesné cvičenia
slovenské športovkyne
podtitulky pre nepočujúcich - PH – druh, žáner, forma
- inštruktážne filmy
DVD - Poznámky
- Bonusy: Zdravý chrbát, Zoralates 2.
Slovensky. Obsahuje slovenské podtitulky pre nepočujúcich.
Región 2; PAL; formát obrazu 16:9 (1:1,78); Dolby Digital 2.0 - Krajina
- Slovensko
- Katalogizácia
- SFU, 14.01.2021 ; AACR2 (rev.30.04.2021)
- Kategória
- video
Katalóg SFÚ